小米體脂秤app是一個智能的健康設備，需要配合手機端APP使用。該設備可以測量體重、體脂率等多項身體數據，并將這些數據自動同步到用戶的手機上。同時，它還支持多人使用，最多可以識別16位不同的用戶，并分別記錄他們的數據。

小米體脂秤app特色

1、幫助您記錄一天的活動，計算步行和跑步的距離和熱量消耗；

2、監測睡眠狀態，自動判斷睡眠時間，提出階段性的建議；

3、智能鬧鐘會在淺睡中喚醒你，讓你起床不再痛苦，開始充滿活力的一天；

4、每年記錄運動和睡眠數據，了解每周的趨勢，提供健康咨詢；

小米體脂秤app教程

1、首先要在手機上下載一款名叫“小米運動”的APP。

2、安裝好了小米運動之后，打開藍牙，用藍牙連接上體脂秤。然后打開APP并要設置一些初始數據。

3、最后根據小米運動的指示，站到體脂秤上進行測量即可。

小米體脂秤app內容

1、科學記錄飲食，管理每日攝入目標

可以記錄你每天吃的食物和做的運動，并計算你攝入的卡路里，幫助你轉換成你應該做的運動量。

2、社區簽到功能，分享健身心得

每次練習結束后，我都會以圖片+文字的形式將自己的想法發到社區，與大家分享我的汗水和收獲。

3、信息推送功能，分享專業知識

每天定時推送專業健身知識，包括減肥、運動、飲食、母嬰、健康小貼士等。

小米體脂秤app優勢

1、連接多種智能設備

支持小米手環、米動手表青春版、小米體脂秤、小米體重秤、 AMAZFIT 運動手表等智能設備；

2、記錄每次運動

支持跑步、騎行、健走以及相關訓練內容；每次運動都能獲得專業的運動姿態和心率分析，讓運動更加科學有效；

3、貼心的睡眠管家

深入分析影響睡眠質量的各種因素，并給出改善建議；

4、全面評測身體狀態

通過小米體脂秤檢測多項身體成分數據，科學的保持好身材，同時也更早發現影響身體健康的風險；

5、豐富的貼身提醒

無聲鬧鐘振動喚醒自己，無需打擾枕邊人；來電、短信、微信等各種貼身提醒，不錯過每一個重要信息；

久坐提醒時刻關注你的健康，遠離長期久坐給身體帶來的傷害；

6、發現更多樂趣

社區分享我的每一次運動，還可以上首頁推薦哦；

報名線上活動隨時隨地大家一起動。