keep健身是一款專業(yè)健身軟件，在這里有大量?jī)?yōu)質(zhì)的健身課程，大家可以根據(jù)自己的需求來完成相應(yīng)的訓(xùn)練，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶給你的快樂。還有明星私教全程陪伴，為你量身定制課程，在keep健身養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣，有需要的趕緊來本站下載吧。

keep健身說明

1、【豐富場(chǎng)景，精彩課程】每月10000節(jié)+課程任選，花樣團(tuán)課、量身定制私教課、線上“跟我練”訓(xùn)練計(jì)劃等多種健身體驗(yàn)，讓健身不再枯燥。

2、【運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，智能記錄】智能互聯(lián)，線上線下健康數(shù)據(jù)全面打通，記錄好你每一次運(yùn)動(dòng)軌跡。

3、【運(yùn)動(dòng)開放，共享健康入口】運(yùn)動(dòng)健身賦能平臺(tái)，支持教練場(chǎng)景商家入駐；多維鏈接，打造專業(yè)社群；

4、【動(dòng)態(tài)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)分享】匯聚百萬用戶分享干貨、心得體會(huì)、運(yùn)動(dòng)故事…還有花式話題、主題活動(dòng)、興趣小組，show出運(yùn)動(dòng)態(tài)度，分享運(yùn)動(dòng)快樂。

keep健身優(yōu)勢(shì)

1、專業(yè)且高效的訓(xùn)練，不受場(chǎng)地限制，4分鐘就可以極速燃脂。

2、根據(jù)你的健身目標(biāo)、場(chǎng)地以及有無器械，智能生成最合適你的訓(xùn)練計(jì)劃。

3、動(dòng)作精講和干貨描述帶你快速入門，所有訓(xùn)練動(dòng)作均由真人教練演示。

4、職業(yè)健身教練把控內(nèi)容，科學(xué)計(jì)劃讓健身有效且有趣。

keep健身特點(diǎn)

1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

2、真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

3、精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

4、分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep健身優(yōu)勢(shì)

1、有智能語音提醒和引導(dǎo)用戶在用戶移動(dòng)的整個(gè)過程中，并可以幫助用戶記錄時(shí)間，

2、軟件不需要外部設(shè)備連接，操作簡(jiǎn)單，0使用閾值，自動(dòng)記錄用戶每天的步行里程和熱量消耗。

3、擁有大量免費(fèi)的健身課程資源，用戶只需要與屏幕一起鍛煉，從而全面掌握用戶身體的運(yùn)動(dòng)水平。

4、很多健身教練員線上給你具體指導(dǎo)，協(xié)助用戶把握合適自身的健身方式。