keep官方版是一款全方位指導(dǎo)和記錄運(yùn)動狀況的健身app,專業(yè)指導(dǎo)跑步有氧運(yùn)動，視頻直播教學(xué)，還有全程的語音指導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)科學(xué)的訓(xùn)練方式，能夠與其他成員交流經(jīng)驗(yàn)，享受運(yùn)動的樂趣。歡迎你來下載站體驗(yàn)。

keep官方版功能

【精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)】

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

【量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇】

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

【真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄】

全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

【分享健身成果，一起進(jìn)步】

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep,健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep官方版特色

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運(yùn)動社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

如需要幫助或獲取更多信息，請關(guān)注和聯(lián)系：

keep官方版優(yōu)勢

提供適合國人的高效燃脂的運(yùn)動

薄荷有專業(yè)的健身團(tuán)隊(duì)，持續(xù)更新國際先進(jìn)的運(yùn)動方法，更自主研發(fā)符合國人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練

首屈一指的減肥社區(qū)，上千萬人見證您的美麗蛻變

理解你的伙伴，有力的鼓勵，激動人心的成功故事，海量的減肥經(jīng)驗(yàn)，減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業(yè)智能硬件、專業(yè)運(yùn)動裝備，精品推薦，一次搞定

有效減肥，遵循科學(xué)，保障健康

為您私人定制健康模型，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥方案，健康有效

keep官方版更新說明

- 首頁可以查看更多分類內(nèi)容，同城運(yùn)動狀態(tài)、知識經(jīng)驗(yàn)和達(dá)人運(yùn)動方案都可以在這看到，你從來不是一個人在這里運(yùn)動。

- 戶外路線功能全新升級，和本地路線達(dá)人競速和比拼，沿路線開跑和開騎，人人都可以成為本地傳奇。

- 發(fā)布自己的運(yùn)動方案更簡單，每個人都可以分享自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)更多人一起運(yùn)動。

- 運(yùn)動打卡支持多種數(shù)據(jù)模板分享，可以設(shè)置發(fā)布對象，指定部分好友可見，更方便的和好友互動和加油。