飯橘減肥免費版是一款可以幫助詳細記錄體重的減肥助手，這里有非常多的健身技巧，用戶可以自定義查詢。你可以通過軟件開啟合理的減肥模式，隨時隨地掌握自己的體重變化趨勢，同時用戶還能定制系統化斷食計劃，快速減肥。

飯橘減肥免費版說明

1、是很多用戶們都關注的減肥記錄軟件,在平臺里面規劃自己的減肥計劃;

2、各種減脂餐及時推送,幫助用戶們邁開腿管住嘴,輕松減肥成功;

3、可以在這里了解各種減肥方面的小技巧,還可以在線上跟著健身視頻一起來學習.

飯橘減肥免費版亮點

1、每日體重、飲食、運動記錄，數據長期保存，隨時可查周期內的體重變化和熱量積累。

2、飯橘海量食物庫，營養元素和卡路里熱量精準查詢，讓你吃的明白。

3、飯橘上百種運動熱量消耗查詢，連走路、洗碗也不放過~

飯橘減肥免費版內容

1、適合那些想在家中減肥的懶人們使用，通過該應用大家可以進行科學的減脂管理。

2、根據用戶的身體狀況和減脂目標，推薦合理的飲食方案，幫助用戶制定科學的計劃。

3、記錄自己的飲食情況，包括每日攝入的食物種類、數量和熱量等信息，真的超簡單。

飯橘減肥免費版玩法

①專屬個人計劃：

根據你的性別、身高、體重、運動狀態，制訂專屬飲食、斷食、食譜計劃

②每餐熱量跟蹤：

10w+的食物庫，記錄各類食物的熱量信息，幫你追蹤每餐熱量

③減重記錄查詢：

記錄每日體重信息，清晰查看減重狀態及數據變化，隨時分析個人信息

④飲水提醒記錄：

不愛喝水星人的福利，飲水時間實時提醒，不擔心錯過喝水時間

⑤多種斷食計劃：

日計劃，周計劃，自定義計劃等等超多計劃

⑥多種類型食譜：

對應斷食計劃制訂了6套專屬食譜，此外還有4套專屬生黨、上班族、女性的食譜

⑦斷食記錄分析：

記錄每日斷食開始和結束時間，每日斷食時長和飲食時間，方便管理信息

⑧科學斷食知識：

頁面中隨時可看到各種斷食知識的講解，科學的論證輕斷食的益處