動起來鴨減肥是一款移動健身APP，一個全新的運動品牌，多個領域的健身計劃，讓您在此遇到志同道合的朋友，一起記錄、一起分享生活！這款app能夠十分規范的給用戶提供最好的健身安排,讓用戶在最短的時間內擁有良好的身材.喜歡就要下載體驗吧！

動起來鴨減肥簡介

1, 多樣化訓練：內含有氧、力量和柔韌性訓練，滿足不同健身需求。

2, 專業指導：資深健身教練團隊隨時提供建議和指導。

3, 全天候支持：可隨時使用應用進行鍛煉計劃，滿足早中晚不同時間段的健身需求。

4, 跳繩課程全面上線：包含有繩/無繩課程，高效燃脂訓練。

5, 健身操課跟練：真人同步訓練，全程語音督導，帶來優質跟練體驗。

6, 舒緩瑜伽持續更新：涵蓋多種定制瑜伽和免費課程，持續更新。

動起來鴨減肥特色

海量運動課程。配備健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練，標準的動作示范和準確的語言描述帶你快速入門，用健康的運動健身生活方式，收獲更好更強的自己。量身定制專屬計劃。

管理減肥過程，高效助力減脂計劃，定制專屬計劃方案，記錄體重、體脂、維度等多維數據變化，進行健康高效的身材管理。

千萬級食物數據庫，熱量營養一查便知。記錄飲食攝入和消耗，提供專業的飲食數據分析，用科學健康的方式助力你減肥的每一步。

咕嚕咕嚕飲水提醒。飲水目標設置，可愛簡單的喝水功能，直觀的數據統計。健康飲水，健康生活，輕松拿捏每天八杯水，提高代謝加速減肥進程~

動起來鴨減肥亮點

1、課程搭配

有優質課程為用戶搭配健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練，讓用戶更好的完成每日的訓練。

2、計劃管理

為用戶定制計劃，管理每日的訓練過程，有效的幫助用戶進行減肥過程，進一步的提高用戶的身材管理。

3、記錄食物熱量

為用戶提供食物數據，讓食物的熱量和營養一查就知道，提供專業的飲食分析，更好的幫助用戶有效減肥。

動起來鴨減肥推薦理由

臀腿超強有氧 · 燃脂塑形

熱汗瑜伽-速燃腰腹 練出馬甲線

4000次跳繩 · 有氧暴汗燃脂

10分鐘 改善頭前傾 · 練出天鵝頸

根源性足弓矯正訓練 · 拯救扁平足

上肢+腹部轟炸 緊實雙臂 · 強化核心

進階核心功能 · 力量瓶頸突破